ÜBER MICH
Ich bin Janik Schneider und Sport gehört seit ich denken kann zu meinem Leben. Viele Jahre spielte ich leidenschaftlich Fußball. Aufgrund einer Hüfterkrankung habe ich im jugendlichen Alter mit dem Fitnesssport begonnen. Verschiedene Ärzte rieten mir damals zur sofortigen Operation. Mehrmonatige Physiotherapie sowie weiterführendes Krafttraining der hüftumgebenden Muskulatur haben jedoch dazu geführt, dass ich bis heute beschwerdefrei bin.
Nachdem ich meine berufliche Ausbildung bei der Deutschen Rentenversicherung abgeschlossen hatte, ermöglichte mir die BSA-Akademie eine nebenberufliche Ausbildung im Bereich Fitness und Ernährung. Die Ausbildungen zum Fitness- und Ernährungstrainer sowie die Ausbildung zum Athletiktrainer brachten mir auch während meiner Zeit als aktiver Fußballer einen erheblichen Benefit.
Ich entschied mich nach einiger Zeit den Arbeitgeber zu wechseln und begann bei einer Krankenkasse zu arbeiten. Hier habe ich früh erkannt, dass Gesundheit das Wichtigste im Leben ist. Die Weiterbildungen im Bereich rehabilitatives Kraft- und präventives Rückentraining haben mir bei meiner Arbeit als Multiplikator im betrieblichen Gesundheitsmanagement geholfen.
Als Health & Performance Coach habe ich mich auf Körperhaltungsoptimierung und funktionelle Bewegung spezialisiert. Hierbei verwende ich unter anderem Methoden aus der Posturologie.
Diese ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Erforschung der Körperhaltung und ihrer Auswirkungen auf den gesamten Organismus befasst. Indem wir die Zusammenhänge zwischen Sinnesorganen, dem zentralen Nervensystem und der Körperhaltung verstehen, können wir gezielte Maßnahmen ergreifen, um die Haltung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren!

AUS- UND WEITERBILDUNGEN
April/Mai 2023
Posturologie nach Dr. Bricot
Dr. Colmant – Dr. Fimiani
Sep 2022
Supercharge Your Health
Posturepro – Annette Verpillot
Aug 2022
Precision Nutrition Coach Level 1
Precision Nutrition
Jul 2022
The Jaw and Body Connection
Posturepro – Annette Verpillot
Mai 2022
Foot Mechanics and Gait Cycle
Posturepro – Annette Verpillot
Apr 2022
Blackroll Pain Expert
Blackroll
Nov 2021
Advanced Programming in Personal Training
Perform Better Institute
Okt 2021
Precision Performance
Perform Better Institute
Jun 2021
Blackroll Recovery Expert
Dr. Lutz Graumann
Mai 2021
Berater für Firmenfitness
BSA Akademie
Nov 2020
Gesundheitstrainer
BSA Akademie
Dez 2019
Entspannungstrainer
BSA Akademie
Apr 2018
Personal Trainer
BSA Akademie
Okt 2017
Trainer für präventives Rückentraining
Trainer für rehabilitatives Krafttraining
Prof. Dr. Daniel Kaptain
Jan 2017
Ernährungstrainer B-Lizenz
BSA Akademie
Jul 2016
Athletiktrainer
Prof. Dr. Daniel Kaptain
Jan 2016
Fitnesstrainer B-Lizenz
BSA Akademie
Aug 2014
Sozialversicherungsfachangestellter und Multiplikator im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei Die Techniker
Ich freu mich Dich kennenzulernen!
Natürlich kostenlos und unverbindlich.