Ich bin Janik Schneider und Sport gehört seit ich denken kann zu meinem Leben. Viele Jahre spielte ich leidenschaftlich Fußball. Aufgrund einer Hüfterkrankung habe ich im jugendlichen Alter mit dem Fitnesssport begonnen. Verschiedene Ärzte rieten mir damals zur sofortigen Operation. Mehrmonatige Physiotherapie sowie weiterführendes Krafttraining der hüftumgebenden Muskulatur haben jedoch dazu geführt, dass ich bis heute beschwerdefrei bin. 

Nachdem ich meine berufliche Ausbildung bei der Deutschen Rentenversicherung abgeschlossen hatte, ermöglichte mir die BSA-Akademie eine nebenberufliche Ausbildung im Bereich Fitness und Ernährung. Die Ausbildungen zum Fitness- und Ernährungstrainer sowie die Ausbildung zum Athletiktrainer brachten mir auch während meiner Zeit als aktiver Fußballer einen erheblichen Benefit.

Ich entschied mich nach einiger Zeit den Arbeitgeber zu wechseln und begann bei einer Krankenkasse zu arbeiten. Hier habe ich früh erkannt, dass Gesundheit das Wichtigste im Leben ist. Die Weiterbildungen im Bereich rehabilitatives Kraft- und präventives Rückentraining haben mir bei meiner Arbeit als Multiplikator im betrieblichen Gesundheitsmanagement geholfen.

Als Health & Performance Coach habe ich mich auf Körperhaltungsoptimierung und funktionelle Bewegung spezialisiert. Hierbei verwende ich unter anderem Methoden aus der Posturologie.

Diese ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Erforschung der Körperhaltung und ihrer Auswirkungen auf den gesamten Organismus befasst. Indem wir die Zusammenhänge zwischen Sinnesorganen, dem zentralen Nervensystem und der Körperhaltung verstehen, können wir gezielte Maßnahmen ergreifen, um die Haltung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren!