ÜBER MICH

Ich bin Janik Schneider und Sport gehört seit ich denken kann zu meinem Leben. Viele Jahre spielte ich leidenschaftlich Fußball. Aufgrund einer Hüfterkrankung habe ich im jugendlichen Alter mit dem Fitnesssport begonnen. Verschiedene Ärzte rieten mir damals zur sofortigen Operation. Mehrmonatige Physiotherapie sowie weiterführendes Krafttraining der hüftumgebenden Muskulatur haben jedoch dazu geführt, dass ich bis heute beschwerdefrei bin. 

Nachdem ich meine berufliche Ausbildung bei der Deutschen Rentenversicherung abgeschlossen hatte, ermöglichte mir die BSA-Akademie eine nebenberufliche Ausbildung im Bereich Fitness und Ernährung. Die Ausbildungen zum Fitness- und Ernährungstrainer sowie die Ausbildung zum Athletiktrainer brachten mir auch während meiner Zeit als aktiver Fußballer einen erheblichen Benefit.

Ich entschied mich nach einiger Zeit den Arbeitgeber zu wechseln und begann bei einer Krankenkasse zu arbeiten. Hier habe ich früh erkannt, dass Gesundheit das Wichtigste im Leben ist. Die Weiterbildungen im Bereich rehabilitatives Kraft- und präventives Rückentraining haben mir bei meiner Arbeit als Multiplikator im betrieblichen Gesundheitsmanagement geholfen.

Als Health & Performance Coach habe ich mich auf Körperhaltungsoptimierung und funktionelle Bewegung spezialisiert. Hierbei verwende ich unter anderem Methoden aus der Posturologie.

Diese ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Erforschung der Körperhaltung und ihrer Auswirkungen auf den gesamten Organismus befasst. Indem wir die Zusammenhänge zwischen Sinnesorganen, dem zentralen Nervensystem und der Körperhaltung verstehen, können wir gezielte Maßnahmen ergreifen, um die Haltung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren!


AUS- UND WEITERBILDUNGEN

  • April/Mai 2023

    Posturologie nach Dr. Bricot

    Dr. Colmant – Dr. Fimiani

  • Sep 2022

    Supercharge Your Health

    Posturepro – Annette Verpillot

  • Aug 2022

    Precision Nutrition Coach Level 1

    Precision Nutrition

  • Jul 2022

    The Jaw and Body Connection

    Posturepro – Annette Verpillot

  • Mai 2022

    Foot Mechanics and Gait Cycle

    Posturepro – Annette Verpillot

  • Apr 2022

    Blackroll Pain Expert

    Blackroll

  • Nov 2021

    Advanced Programming in Personal Training

    Perform Better Institute

  • Okt 2021

    Precision Performance

    Perform Better Institute

  • Jun 2021

    Blackroll Recovery Expert

    Dr. Lutz Graumann

  • Mai 2021

    Berater für Firmenfitness

    BSA Akademie

  • Nov 2020

    Gesundheitstrainer

    BSA Akademie

  • Dez 2019

    Entspannungstrainer

    BSA Akademie

  • Apr 2018

    Personal Trainer

    BSA Akademie

  • Okt 2017

    Trainer für präventives Rückentraining

    Trainer für rehabilitatives Krafttraining

    Prof. Dr. Daniel Kaptain

  • Jan 2017

    Ernährungstrainer B-Lizenz

    BSA Akademie

  • Jul 2016

    Athletiktrainer

    Prof. Dr. Daniel Kaptain

  • Jan 2016

    Fitnesstrainer B-Lizenz

    BSA Akademie

  • Aug 2014

    Sozialversicherungsfachangestellter und Multiplikator im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei Die Techniker


Ich freu mich Dich kennenzulernen!

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