„Man kann Dir den Weg weisen, aber gehen musst du ihn selbst.“ – Bruce Lee

Hi! Ich bin Janik Schneider und ich helfe dir deine Fitnessziele zu erreichen.
Ich verspreche dir keinen garantierten Erfolg mit einem vier oder sechs Wochenplan.
Aber ich verspreche dir, dass du mit jedem Tag deinem Ziel einen Schritt näher kommst!



Als angehender Lehrer für Prävention und Gesundheitsförderung habe ich mich unter anderem auf Kunden spezialisiert, die gesund bleiben möchten.

Gemeinsam kämpfen wir gegen Bewegungsmangel, Übergewicht oder Rückenschmerzen, stärken deine Muskeln und Ausdauer und halten dich auch bis ins hohe Alter noch fit.

Schwerpunktmäßig baue ich komplexe Bewegungsmuster aus Deinem Alltag, Beruf und Sport in Dein Training ein. Dadurch wird Deine Belastbarkeit und Deine Leistung bei solchen Bewegungsabläufen verbessert.

Ich motiviere dich auf dem Weg zu mehr Bewegung und einer gesünderen Lebensführung.

Du wirst schnell merken, dass Sport, Bewegung und eine ausgewogene gesunde Ernährung viel Spaß machen können.

GEMEINSAM haben wir Erfolg – sichtbar, spürbar und messbar! 

Kundenmeinungen


Ingrid K.

„Meine Erfahrung mit Janik kurzweiligen Übungseinheiten in der „bewegten Pause“ am Arbeitsplatz, ist sehr positiv! Es sind auf der einen Seite die gezielten und sehr effektiven Übungen, auf der anderen Seite ist da ein sehr sympathischer Trainer, der sich gut auskennt, sehr gut motivieren kann, realistisch ist und mit sportlichem Fachwissen auf jeden Fall überzeugt!

Wie einfach es ist am Arbeitsplatz fitter zu werden und beweglich zu bleiben. Danke. Ich kann Janik herzlichst empfehlen.“

Bewertung: 5 von 5.
Irina H.

„Janik ist ein super sympathischer und kompetenter Trainer. Er stimmt jede einzelne Übung auf dich ab, hat immer gute Tipps auf Lager und motiviert einen bombastisch.

Du machst einen tollen Job, mach weiter so!!“

Bewertung: 5 von 5.
Martin H.

„Ich habe mir von Janik einen persönlichen Fitnessplan erstellen lassen, um mich in der Sommerpause (Fußball) fit halten zu können. Der Trainingsplan ist sehr abwechslungsreich. Seine individuelle Planung ist auch für Laien gut verständlich. Bei Fragen steht Janik mit seinem sehr empathischen Wesen jederzeit zur Verfügung.
Ich bin noch nie so fit in eine neue Fußballsaison gestartet und kann Janik als Personalcoach wärmstens empfehlen :)“

Bewertung: 5 von 5.

Auf was wartest du noch?

Der erste Schritt ist der schwerste. Aber den hast du schon gemacht, als du auf meine Seite gekommen bist!

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